반응형 전체 글83 다이어트에 좋다하는 그릭요거트 룩트 시식기 룩트 아이슬란딕 요거트 띠크 COUPANG www.coupang.com 링크로 구매시 일정액의 수수료를 제공받습니다. 첫끼가 중요한데 뭘 먹는지가 더 중요하다고 해요~ 고단백질의 식사라면 더할 나위가 없죠~ 다이어트에도 좋구요~ 다이어트도 그렇지만, 아침에 건강식을 챙겨 먹기 위해서 단백질이 많은 고단백 그릭 요거트를 먹어보았습니다. 마트에서 구매한 100g짜리 룩트 아이슬란딕 요거트 띠크 가격은 3500원 정도 였습니다. 칼로리는 조금 높지만, 단백질이 12g이나 들어 있습니다. 룩트를 구매한 이유는 마트 진열장에 보면 이름은 그릭요거트라고 하는데 원재료와 함량을 보면 전지분유를 섞는다든지 설탕이 섞여 있다던지 순수한 우유료 만든 그릭요거트는 거의 없어서 진열대를 전부 찾아보다가 룩트를 선택하였습니다... 2023. 6. 2. 아이폰 일본어 키보드를 추가 변경하기 나이가 들면서 외국어는 하나 해야겠다하고, 일본어를 조금씩 공부를 해보고 있는데요. 요즘 앱들이 좋아 외국인들과 채팅도 할수 있고 재미있게 공부가 가능하더라구요. 현지 일본인과 채팅이 가능해서, 채팅을 하려고 하는데 키보드가 한국어와 영문 밖에 없네요. 살짝 당황~ㅋ 일본어 키보드는 따로 추가를 해야 하기에 아이폰에서 키보드 추가 하는 방법 간단하게 남겨보겠습니다. 아이폰 설정 > 일반 클릭! 키보드 클릭! 키보드 클릭! 키보드 옆에 2라고 되어있는건 현재 영어와 한국어 키보드를 사용하기때문에 2라고 되어있습니다. 새로운 키보드 추가 클릭! 검색창에 일본이라고 치고, 일본어 클릭! 제일 많이 쓰는게 로마지(Romaji) 라고 하는데, 영어로 발음을 치면, 해당하는 일본어가 팝업이 되는 방식입니다. 예를들.. 2023. 5. 26. 대두 모자 등산 모자 햇빛가리기 최고 벙거지 다짜고짜 말해서 미안하지만 우리집 남자는 머리가 아주 큽니다 ㅋㅋ 한 1년째 매일 한시간 이상씩 운동으로 걷고 있는데 최근에 보니 얼굴에 잡티가 정말 많이 늘었더라구요 썬크림 바르라고해도 끈적거린다고 안 바르시니 모자라도 쓰라고 주문했답니다. 원래 코스트코에서 다른제품을 샀었는데 남푠님께서 너무 작으시다네요~ 그래서 검색한 대두모자입니다 ㅋㅋ 바로 이제품입니다! 박스비 대두모자 ㅋㅋㅋㅋ 모델은 넘 잘생겼네요? ㅋ 방수원단에 자외선차단 기능성 모자입니다. 디자인은 그냥 기본이지만 대두모자는 상품이 많지 않으니 그중 젤 괜찮은 디자인으로 골라봤습니다. 어두운 다크그레이 색상인대 촌스럽지 않은 색상이에요~ 챙길이도 딱 정닥하고 힘이있어 쳐지지 않습니다. 뒷부분은 머리둘레 길이를 조절할수있는 버클이 있어서 머리.. 2023. 5. 24. 인천국제공항 주차비와 다자녀 50%감면 등록신청방법 인천국제공항을 혼자갈때는 대중교통이 편하고 빠르지만, 아이들과 갈때는 조금 다르죠. 아이들 케어하랴, 캐리어 끌고가랴 힘들기 때문에 가족들과 해외로 나갈때에는 차량을 가지고 가게 되는데요. 귀국때에도 장기주차된 차량을 바로 타고 나올수 있어서 시간도 절약할수 있고 여러모로 좋습니다. 2자녀이상 아이들이 있는 집은 주차비의 50%나 감면을 받아 비용부담도 줄일수 있으니 차를 안가져갈 이유가 없죠. 이번 포스팅에서는 인천국제공항의 주차요금과 사전에 다자녀 50% 감면신청을 하는 방법을 알려드리겠습니다. 인천 국제공항의 주차장 요금은 단기주차와 장기주차에 따라 조금 다릅니다. 단기주차는 당일만 하는 주차로 기본 30분 1,200원 추가 15분 600원 일최대 24,000원 장기주차는 해외에 나가서 몇일씩 하는.. 2023. 5. 10. 10초만에 구글 크롬 검색기록 설정 끄기 크롬으로 구글에서 검색을 하다보면 검색창에 검색기록이 남아 신경쓰일때가 있습니다. 이렇게 하시면 간단하게 검색기록을 하지 않게 할수 있습니다. 구글 메인화면의 오른쪽 하단의 설정을 클릭! 검색기록을 클릭! 웹및 앱활동에 저장을 클릭! 현재 검색기록을 사용되어있는것을 사용중지를 누릅니다. 일시중지를 클릭! 확인을 누르면 끝! 입니다. 2023. 5. 2. 입병나는 아이들에게 효과가 좋은 함소아 프로폴리스 저희집 첫째는 한달에 한번씩은 입속이 헐거나 머가 나서 아프다고 해요~ 그럴땐 먹을때 마다 많이 힘들어하거든요~ 그래서 찾아보다가 알게된건데 꽤 효과가 좋아서 추천드려봅니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 바로 함소아 프로폴리스 인데요~ 스프레이 형식으로 하루에 3회 , 1회에 3번 분사하는 식으로 사용하면되요~ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 목감기가 왔을때도 사용하면 좋고 저희 첫째처럼 입병이 자주 나는 아이들에게 확실히 효과가 있어요~ 입병난게 1-2일만에 금방 가라앉더라구요~ 맛도 좋아서 아이들이 거부감 없이 잘 먹구요~ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 내돈내산으로 사서 2통째 사용중이에요~ ㅎ .. 2023. 4. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 14 다음 반응형
